“El limón y tu salud”

Se nos concede una sola vida; y la pregunta que
cada uno debe hacerse es: “¿Cómo puedo
invertir mis facultades de manera que
rindan el mayor provecho? ¿Cómo puedo
hacer más para beneficio de  mis semejantes?”  

Pues la vida es valiosa sólo en la medida en que se la usa
para el logro de estos propósitos.”
                                             

 

 

Hoy la ciencia comprueba claramente las bondades de las
frutas como alimento y agente restaurador de la
Salud.

 

Como actúa el Limón en el
organismo, para alcalinizar la sangre?


Cuando el zumo de limón llega al estomago de la persona,
en ayunas, ataca los  gérmenes que originan la
fermentación,
de este modo se evitan la formación de
ácidos  nocivos que son el resultado de dicha fermentación.
Una ves que es asimilado y llega a la sangre, es conducido
por este al sistema linfático y al hígado y disuelve una
buena parte de los residuos que son nocivos  para el
organismo, los cuales constituyen aquellas concreciones
en las articulaciones, músculos, etc., caracterizando esos
síntomas tan dolorosos en las enfermedades reumáticas,
gotas, etc.

El limón posee excelentes propiedades nutritivas y
sobre todo cualidades curativas y preventivas
, por
lo tanto se puede tratar con esta fruta una multitud de
enfermedades.

Muchos expertos en medicina han corroborado
las propiedades de esta fruta, de acuerdo con
Menachen Mandel G. posee 101 propiedades
terapéuticas.

 

ALGUNAS APLICACIONES QUE PUEDEN        
USARSE CON EL LIMON

Fiebres
El limón ejerce una influencia germicida sobre los intestinos,
por esta razón durante las Fiebres constituye uno de los  
agentes mas valiosos.

Amigdalitis aguda
El zumo de limón se ha hallado ser benéfico en la prevención y
alivio de la amigdalitis aguda; para esto se tomara con un  poco
de azúcar y también se puede utilizar en forma de gargarismos.

Laringitis con afonía
Se tomara por cucharaditas el zumo (jugo) mezclado con clara de
huevo.

Obesidad
Por muchos años  el limón ha sido empleado en el tratamiento de
la obesidad
, y el método ordinario consiste en tomar el   jugo  de
tres limones en agua endulzada, 3 veces al día, excluyendo la
leche y alimentos grasos.

Viruela
El Dr. Colbatch, recomienda el zumo de limón, particularmente
contra la viruela, para esto se suministra el zumo puro o en
limonadas.

Toses fuertes
El zumo endulzado con miel de abeja es eficaz contra las toses
fuertes
, siendo un buen expectorante.  Mezclar medio limón    
con una cuchara de miel de abejas con un poquitito de agua
tomar en las noches antes de dormir.

Presión Arterial alta, Secreción biliar irregular
Un medico sudamericano, ha declarado que el uso de los limones
estimula la acción del sistema circulatorio, disminuye la
presión arterial alta
, estimula el movimiento intestinal y la
secreción de bilis y actúa como un excelente diurético.

Migraña
El zumo de medio limón en medio vaso de agua, antes del
desayuno, depurará y corregirá el hígado mas entorpecido, y
normalizara la secreción biliar.
Algunos síntomas comunes son: sequedad en la boca al
levantarse, boca amarga (saliva), dolor en la espalda parte
inferior     aun después de haber descansado un tiempo normal
(8 horas), mal genio o mal humor al levantarse, etc. el
tratamiento es: Tomar  un vaso de agua de 8 onzas con el jugo
de 1/2 limón en ayunas, por dos semanas, aproximadamente a
los 4 días se notara los resultados visibles.

Palpitaciones Cardiacas
Según O. Rawton, el zumo de limón fortifica  el corazón y en
general obra laborablemente sobre todo el sistema circulatorio y
sobre la misma sangre, siendo por consiguiente muy eficaz para
las personas que sufren de palpitaciones cardiacas.

Blenorragia y la Sífilis
Además actúa maravillosamente contra la blenorragia y la sífilis, y
hay muchos autores que hasta lo consideran como un   remedio
especifico contra estos males.

Arteriosclerosis
La arteriosclerosis, según el Dr. Pende, puede evitarse y curarse
con 5 o 7 onzas diarias de zumo de limón, mezclando con        un
poco de agua, y tomándose durante o después de las tres
comidas del día.

Una autoridad en problemas de salud, ha ido tan lejos que ha
llegado a decir que si nosotros comenzáramos el día con una
limonada, en lugar de una taza de café, seriamos una raza fuerte.

 

 

EL LIMON EN EL REUMATISMO, LA ARTRITIS Y LA GOTA
El zumo (jugo) de limón es un poderoso germicida, y gracias a
esta su virtud antiséptica actúa con grandes ventajas en el
tratamiento del reumatismo, artritis y gota

CUALIDADES TERAPEUTICAS DE LA
SEMILLA DEL LIMON

Las semillas o pepitas de limón, que son muy amargas, también
se utilizan en medicina, pues son antihelmínticas, y para     esto
se machacan y se hace hervir en leche o en agua de panela
(raspadura, chancaca, azúcar de caña, etc.) y se suministra   una
regular porción en las mañanas.

La corteza o cáscara de limón,  posee numerosas propiedades
curativas, debido a los aceites esénciales que encierra.

El cocimiento se emplea como estimulante, tónica y carminativa,
es decir que expulsa los gases, para ello se tomara una     tasa
después de las comidas, y a otras horas se tomara por
cucharaditas. También con este mismo propósito puede usarse     
     la cáscara seca y en polvo, en agua.

Además la corteza se usa como astringente en las diarreas,
contra las indigestiones
, en infusión.
A la dosis de 8 gramos es eficaz para expulsar la tenia o solitaria.

Contra los mareos durante los viajes se aconseja mascar un
pedazo de corteza de limón  (cáscara) , pues fuera de producir
alivio en este malestar, actúa como un estupendo desinfectante
de las encías y los dientes.

Así mismo será provechoso mascar esta cáscara durante los
calurosos días de verano, como refrescante, para quitar la
tremenda sequedad de la boca y mitigar la sed.

EL LIMON EN LA ALIMENTACION

El limón, además de constituir un medicamento bien un
condimento.

El tiempo que requiera para ser digerido es de una hora y
media
; y su valor calorico por libra es de 200 calorías.

El zumo o jugo es el mejor substituto de la sal y el
vinagre
y se puede emplear especialmente en las
ensaladas crudas.

Cabe decir también a los sanos que abusan de la carne,
las especies, excitantes, bebidas estimulantes, como café,
te, etc., y bebidas alcohólicas, que encontraran en el zumo
o jugo de limón un magnifico agente para vencer tales
abusos que tanto perjudican a la salud.

También se recomienda usarlo en los platos de pescado de
toda clase y se obtendrá grandes ventajas si se usa con   
frecuencia en pastelería.

 

CON QUE COMBINA EL LIMON  Y CON
QUE NO

Este aromático fruto, combina muy bien con los  huevos,
legumbres verdes, raíces, cebollas, zapallos,
calabazas,    ensaladas, hortalizas, frutas sub acidas,
frutas oleoginosas, aceite, azúcar y miel.

En cambio no se deberá mezclar en una misma comida,
con leche cruda, tomates, cereales, plátanos o
bananos, frutas      acidas y leguminosas secas.

Con excepción tal vez de la naranja, el limón es la mas
popular de entre todas las frutas cítricas.

 

USO EXTERNO DEL LIMON

El jugo o zumo de limón se emplea al exterior para tratar otro número de enfermedades, no solamente en medicina popular, sino aun en cirugía muchos médicos lo están usando.

Contra las afecciones de los ojos, como son: nubes,
oftalmia, (inflamación de la cornea), etc., y contra los
dolores de oídos, se  aplicara el zumo o jugo de limón en
gotas.

aplicara en enemas, para eso se mezclara el zumo o jugo
de limón con agua caliente,  y se administrara en la forma
ordinaria.

Sudor de pies, manos y sobacos o axilas. El zumo o
jugo de limón con agua, aplicado en lavados, hará
desaparecer el sudor  de pies, manos y sobacos.

Contra la caspa no hay nada mejor que lavarse con el
zumo o jugo de limón ligeramente asado, y un poco de
aguardiente de uva o caña.

Los Callos. El zumo o jugo frotado sobre los callos,
eventualmente los hará desaparecer. También en
frotaciones se aplicara contra el plurito, herpes
nerviosos, sabañones, sarnas, acne, erisipelas,
psoriasis, ulceraciones de la piel, picaduras de
serpientes, gota, chancro blando y escozores en la
ictericia.

En baños generales se emplea el limón contra las
enfermedades nerviosas, para esto simplemente se
cortara unos seis  limones en rodajas, y se los pondrá en
agua durante una media hora, también puede permanecer
dichas rodajas en el agua durante el baño. Estas
aplicaciones servirán para entonar grandemente, todo el
sistema nervioso.

 

En las Hemorragias nasales, se pondrá simplemente
pedazos de algodón empapados en jugo o zumo de limón,
a las fosas      de la nariz.

En las inflamaciones de la boca, encías, amígdalas, así
como en las aftas, chup, difteria, afonía, etc., se
aplicara el zumo en enjuagatorios, gargarismos, toques o
pincel aciones. También se puede usar el zumo diluido en
aguardiente y un poco de sal, contra las anginas, en
gargarismos
. En todas estas enfermedades el limón
actúa desinfectando y destruyendo los microbios    y
acaso tiene razón sobrada el Dr. Amílcar do Souza, al decir
que “no prolifera ningún germen patógeno en el zumo de
limón”.

También este zumo o jugo sirve para preservar las
encías y los dientes
, para eso se procede así: Después
de limpiar los dientes con el dentrífico que se acostumbra
(aunque esto puede omitirse, ya que el tratamiento que se
sigue limpia y pule en si mismo), se cepilla las encías por
algunos momentos con un suave cepillo de dientes
empapado en una solución de zumo de limón y sal a
partes iguales (50% de cada uno); si esta solución es muy
fuerte la primera vez, se diluirá con un poco de agua hasta
acostumbrase al gusto. Para cada día se preparara uno
fresco.

Cuando las encías están normalmente sanas, una o dos
veces al día será suficiente, pero sino las aplicaciones se
harán 3 o 4 veces y se cepillaran mas prolongadamente.

El poder antiséptico y curativo del limón, el efecto
preservativo y endurecíente, y el aumento de la circulación
producido por     el vigoroso frotamiento con el cepillo,
todo esto combinado preservara perfectamente las encías
y los dientes, y constituirá    una ayuda segura contra la
piorrea, si acaso uno esta expuesto a este mal.

El limón también es eficaz contra la jaqueca, para ello se
aplicara en rodajas sobre las partes laterales de la frente.

 

EL LIMON COMO COSMETICO

Para hacer desaparecer manchas, asperezas y
granos de la cara.

 

Ahora veamos algo que realmente interesa a las damas, y es el uso del limón como cosmético, es decir como un hermoseador de la tez (piel).

 

Para hacer desaparecer, corregir el cutis grasoso,
simplemente se frotara con un limón partido, antes de
acostarse, con el objeto de que el zumo o jugo actúe
durante la noche. A la mañana siguiente se lavara las
partes que fueron frotadas con agua, en el que hayan
remojado tajadas de limón, toda la noche. De esta manera
devolverá al cutis de las damas, su aspecto bello.

Para las rubias frágiles, que desean un cutis tierno y
rosado
, el zumo de limón también es recomendable, pues
Quemaduras del Sol.
Las desigualdades de las quemaduras del sol,
desaparecerán rápidamente si se frota libremente con
brazos; ya después de que haya secado se hará penetrar
cualquier buena crema fría por  los poros, mediante
masajes suaves.

Hermosear el cabello y tornarlo brillante
Finalmente para hermosear el cabello y tornarlo brillante,
se mojara primero la cabeza con agua tibia, luego se
frotara concienzudamente toda la cabeza con un limón
partido, procurando restregar todo el cuero cabelludo, en
seguida se   enjuagara con agua varias veces. USANDO
LIMON NO HAY NECESIDAD DE JABON.

 

PROPIEDADES MEDICINALES DE LAS
HOJAS DEL LIMONERO

Antiespasmodico.
Las hojas del árbol de limón, que son ricas en esencias
aromáticas, gozan de propiedades antiespasmódicas.

Un excelente sustituto del Café
También constituyen un excelente sustituto del te o café,
para ello se tomara en infusión, después de las comidas,
endulzando con miel de abejas, de este modo actuara
como un buen digestivo.

Combate los ardores del vientre
Asimismo se recomienda tomar esta infusión para
combatir los ardores del vientre, en particular del
estomago; para estos  casos se ingerirá a cualquier hora.  

 

COMO CONSERVAR LOS LIMONES

Como quiera que es necesario tener limones frescos en
cualquier momento, en la casa,  se los mantendrá dentro  
de paja, hierba seca, arena, sal o en agua de mar,
pero lo más practico es tenerlos dentro de un frasco
de cristal o vidrio cerrado
(si puede dentro de la
refrigeradora), para preservarlos  del contacto del aire, de
ese modo se evitara que se sequen y arruguen.

 

Como verán, amigos
una dieta rica en frutas es ideal para el ser humano como alimento principal, para prolongar los días de tu vida.

Nuestro más sincero deseo que escuches y practiques las sencillas recetas que te proporcionamos en este articulo

Muchos buenos deseos.       LOS MODERADORES

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